آرشیو آذر ماه 1399

اصولا همه ما تا به امروز ، درباره ماده ای به نام نمک فقط چیزهای بد و منفی شنیدیم . اینکه یک سم سفید است و چه مقدار بر فشار خون اثر بد دارد . اما باید بدانید که نمک انواع مختلف دارد و برای داشتن زندگی سالمتر کدام نوع آن را باید مصرف کنید . در همین راستا ، یکی از نمک های پر خاصیت ، نمک دریایی می باشد که مطمئنا اسمش را زیاد شنیده اید . تیم تحقیقاتی عطاری رویکا آن تمایل دارد تا خواص نمک دریایی ، موارد مصرف و نکات مهم پیرامون آن را به طور کامل در قالب این مقاله از  medicalnews.farsiblog.com شرح دهند .

 

 

 

نمک دریایی و پرکاربردترین خواص آن

 

بطور کلی ، قبل از روبرو کردن شما با حقیقت پرخاصیت بودن نمک دریایی ، ابتدا خود آن را به شما معرفی می کنیم . اینکه این ماده ی بی نظیر که از دل دریا به دست می آید چگونه تهیه می شود و چه فایده ای در برای سلامتی دارد . نمک دریایی همانطور که از اسمش پیداست از دریا حاصل می شود . در اثر تبخیر آب دریا نمک دریایی حاصل شده که به عنوان چاشنی در غذاها ، مواد آرایشی و به عنوان ماده نگهدارنده مواد غذایی در صنعت غذایی به کار می رود . معروفترین کاربرد نمک دریایی که خیلی از افراد مزه دلنشین آن را تجربه کردند در تهیه ی چیپس است .

همواره در برخی جوامع به نمک دریایی ، نمک خورشیدی ، نمک خام و یا نمک سرخ هم گفته می شود . این ماده همانند نمک معمولی موجود در معدن ها و سنگ نمک دریاچه ها استخراج می شود و تولید آن به زمان ماقبل تاریخ بر می گردد . خواص نمک دریایی از نمک ید دار به مراتب بیشتر است و به عبارتی قابل قیاس نیست . این جمله بر پایه ی اصل ترکیبات موجود در هر دو گروه بیان شده است که در ادامه به بررسی کامل آن ها می پردازیم .

 

 

 

 

در واقع از آن جایی که نمک دریا نوعی نمک با حداقل میزان فرآوری است ، بنابراین علاوه بر داشتن خواص درمانی به غذاها طعم خوبی می بخشد . زیرا دریافت سدیم کافی برای تعادل مایعات ، هیدراتاسیون و هضم غذا امری ضروری می باشد و دریافت آن از خواص نمک دریایی گامی بزرگ در سلامتی محسوب می شود . بنابر بررسی ها و تحقیقات صورت گرفته بر روی خواص نمک دریایی ، چندین مزیت فوق العاده از آن شناسایی شده که وب سایت رویکا در این مقاله برایتان بازگو خواهد کرد . البته بازهم برای ادعاهای بیشتر نیاز به تحقیقات بیشتری است .

 

 

آب رسانی به بدن 

طبق بررسی ها و یافته های علمی ، سدیم نقش مهمی در تعادل مایعات درونن بدن دارد ، لذا عدم دریافت آن می تواند منجر به کم آبی بدن شود که یک نوع عارضه ای ناخوشایند و خطرناک است. در پس کم آبی ، عواقب و عوارض سنگینی نهفته است . از جمله جمع شدن و چروک شدن پوست که در نهایت منجر به پیری زودرس می شود . کم آبی زمانی فاجعه می شود که شما همزمان با عدم مصرف سدیم ، ورزش زیاد ، سنگین و تعریق بالا داشته باشید و آب ننوشید .

 

سلامت پوست با نمک دریایی

لازم است بدانید که علاوه بر مصرف خواص نمک دریایی برای آب رسانی ، حمام نمک دریا نیز خشکی لب و التهاب پوست را کاهش می دهد . بنیاد علمی بیماری های پوستی به خصوص در زمینه اگزما توصیه می کنند که به آب حمام و یا داخل آب وان خود ۲ فنجان نمک دریا اضافه کنید و ۳۰ دقیقه الی ۱ ساعت داخل آن بمانید . در این صورت چنانچه حساسیت به ماده ، خارش پوستی ، اگزما و یا پسوریازیس داشته باشید علائم آن به سرعت کاهش می یابد .

طبق بررسی ها و مطالعات انجام شده ، استحمام با محلول نمک دریایی در مقایسه با استحمام با آب لوله کشی به افزایش رطوبت و کاهش زبری پوست منجر می شود و به غیر از درمان آکنه و جوش های پوستی ، در درمان جوش های سرسیاه روی بینی هم موثر عمل می کند . این خاصیت نمک دریایی به دلیل وجود ترکیبات منیزیم و غلظت بالای کلرید سدیم می باشد .

 

چبنابراین نانچه تمایل به پاکسازی و یا لایه برداری پوست خود از طریق خواص نمک دریایی را داشته باشید می توانید طبق فرمول زیر عمل کنید :

•  میزان ۱ قاشق چایخوری نمک دریایی را با ۱ قاشق آب ولرم مخلوط کنید .
• پس از گذشت ۱ ساعت خمیری حاصل می شود .
• به این خمیر چند قطره یا یک قاشق روغن زیتون اصل و یا روغن نارگیل خالص اضافه کنید .
• خمیر حاصله را به آرامی بر روی پوست قرار داده و شاهد نتایج باور نکردنی آن باشید .

 

خواص نمک دریایی در سلامت گوارش

به این نکته توجه داشته باشید که از جمله مشکلات گوارشی ، هضم ناصحیح غذا می باشد . در صورتی که غذا را سریع میل کنید و یا در نرم کردن حرکات روده و دفع غذا مشکل دارید ، کافی است مقداری از نمک دریا را داخل آب ولرم حل کنید و بنوشید . از آن جا که کلرید واسه اسید معده ضروری می باشد در نتیجه کلرید سدیم موجود در نمک دریایی سبب جذب ، تسهیل هضم و تجزیه و انتقال مواد غذایی از روده می شود . خب پس همانطور که مطلع شدید مصرف نمک دریا به میزان کافی در حفظ سلامت هضم بسیار موثر است .

بر اساس مطالعات انجام شده در آزمایشگاه های کواونوسکوپی آمریکا در این زمینه مشخص گردیده که ترکیب ۲ فنجان آب ولرم به همراه ۴ گرم نمک دریایی در درمان یبوست و جلوگیری از بواسیر  بسیار مفید است و سلامت روده را تضمین می کند .

 

بهداشت سلامت دهان و دندان 

در حالت کلی ، یکی از عناصر مهم در نمک دریایی ، فلوئور یا فلوراید می باشد . این ماده که پایه ی اصلی سلامت دهان و دندان است و در تهیه ی همه خمیر دندان ها به کار برده می شود ، از آسیب اسیدی برخی غذاها به دندان ها ، لثه و مینای دندان جلوگیری می کند . به همین دلیل توصیه می شود گاهی علاوه بر قرقره کردن و شستشوی دهان با محلول نمک دریایی ، مقداری از نمک را بر سر انگشتان خود ریخته و روی دندان ها بکشید .

لازم است بدانید که شست و شوی منظم با نمک دریایی ترجیحا ۴ بار در هفته ، دندان های شما را در برابر پوسیدگی ، درد ، خونریزی های لثه ، زخم و گلو درد محافظت کرده و سلامت شما را همچون خواص نعناع  و روغن نعناع تضمین می کند . زیرا ، امروزه یکی از معضل های بزرگی که دنیا را به خود درگیر کرده است ، ویروس کرونا می باشد . این ویروس که از طریق دهان وارد بدن شده و سیستم ایمنی را به خود درگیر می کند تنها با ضد عفونی کردن دهان از طریق قرقره و تقویت سیستم ایمنی بدن مقابله می شود . برای این منظور خواص نمک دریایی بهترین انتخاب است .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

مطمئنا همه شما تاکنون از سیر و خواص آن چیزی شنیده اید . اما آیا تابحال از روغن سیر و خواص حیرت انگیز آن هم چیزی شنیده اید ؟ آیا می دانید خواص فوق العاده ارزشمند روغن سیر چند برابر خود سیر است ؟ در این مقاله وب سایت رویکا قصد دارد شما را با معجزه ی دیگری در مواد غذایی که ممکن است کمتر کسی به آن توجه کند ، آشنا کند . بنابراین با ما تا انتهای این مقاله از medicalnews.farsiblog.com همراه باشید .

 

 

خواص روغن سیر  

 

در حقیقت سیر با نام علمی ( Allium Sativum ) گونه ای از جنس پیاز است ، از خانواده ی بید ، تره فرنگی ، پیازچه و موسیر . در سراسر دنیا به خصوص مناطق گرمسیر به وفور یافت می شود و سابقه چندین هزار سال مصرف دارد ولی در آسیای میانه و شمال شرقی ایران بیشتر است . سیر به عنوان چاشنی در مواد غذایی به کار می رود و مصریان باستان از آن به عنوان طعم دهنده ی غذا و داروی سنتی به دلیل خواص ضد قارچ ، ضد میکروبی و ضد ویروسی مورد استفاده قرار می دادند . چین در حدود ۸۰ درصد تولید سیر جهان را دارد .

سیر علاوه بر تولید ترکیبات گوکردی به نام آلیسین ، ترکیبات فیتو شیمیایی از جمله فلاونوئیدها ، آمینو اسید آرژنین و سلنیوم هم تولید می کند که برای سلامتی پوست و مو ، فشار خون و کلسترول بالا بسیار مفید است . خواص روغن سیر بیشتر از این مقدار است که در ادامه به آن می پردازیم .

 

(1) جلوگیری از ریزش مو با بهره گیری از فواید روغن سیر

شاید با اطمینان می توان گفت که روغن سیر در رشد سریع مو و جلوگیری از ریزش آن معجزه می کند . علت ریزش موی شما هرچه که می خواهد باشد . روغن سیر به دلیل ارزش تغذیه ای بالایی که دارد از جمله حاوی ویتامین  E ، ویتامین های گروه B از جمله B1 و B6 و ویتامین C جلوی ریزش موی شمارا می گیرد . از بیماری های پوست سر جلوگیری می کند .  اگر شما مبتلا به بیماری آلوپسیا آره آتا که نوعی مشکل ریزش موی مکرر است ، روغن سیر بهترین گزینه برای درمان بیماری شما است . برای این منظور مقداری روغن سیر را کف دست خود بریزید و به پوست سر آغشته کنید . بگذارید یک شب روی پوست سرتان باقی بماند . در آخر سر خود را با شامپوی ضد ریزش ملایم ماساژ داده و آبکشی کنید .

 

(2) رفع شوره سر با روغن سیر

اگر از شوره سر رنج می برید و روزی نیست که اثری از آن را روی لباس خود نبینید ، پیشنهاد ما به شما اضافه کردن مقادیری از روغن سیر به شامپوی مورد استفاده می باشد . روغن سیر به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی بیوتیکی ، ضد قارچی و ضد میکروبی ، به راحتی می تواند با عفونت که باعث ایجاد شوره سر می شود مبارزه کند . همانطور که می دانید ، گوگرد با بهبود پوست های تحریک شده و ملتهب از خارش سر به هنگام شوره جلوگیری می کند . بنابراین به دلیل وجود گوگرد در روغن سیر استفاده از آن در شامپوها بهترین گزینه برای جلوگیری از شوره سر و اثرات آن است .

 

(3) مبارزه با عفونت های پوستی

لازم است بدانید که روغن سیر به دلیل دارا بودن خواص ضد قارچی و ضد التهابی از بروز بسیاری از مشکلات و عفونت های پوستی از قبیل :

• میخچه
• زگیل
• پسوریازیس
• عفونت قارچی
• پای ورزشکار خواص روغن سیر

جلوگیری می کند . برای این منظور کافی است چند قطره روغن سیر را گرم کنید . سپس روی پد پنبه ای ریخته و بر نواحی آسیب دیده بگذارید . این روند را می توانید نهایت تا ۳ بار در روز تکرار کنید .

 

(4) درمان آکنه با روغن سیر

در حالت کلی ، روغن سیر سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است . سیر به دلیل موادی از قبیل سلنیوم ، آلیسین ، ویتامین C ، مس و زینک ماده ای مؤثر در درمان جای زخم های پوستی و آکنه است . برای این منظور می توانید به گل روغن سیر اضافه کنید . خمیر به دست آمده را روی پوست قرار دهید . بعد از گذشت ۱۰ دقیقه ، خمیر را با آب سرد بشویید . این کار را برای درمان آکنه روزانه تکرار کنید .

 

(5) دارا بودن خواص ضد میکروبی و کاهش درد دندان

روغن سیر به دلیل دارا بودن آلیسین به عنوان یک ترکیب فعال ، در برابر بسیاری از باکتری ها ، قارچ ها و ویروس ها نظیر اشرشیاکلی ، ژیاردیا لامبلیا و کاندیدا آلبیکانس فعالیت های ضد میکروبی دارد . همچنین آلسین موجود ، به دلیل کاهش فعالیت های میکروبی و التهاب ، از پوسیدگی دندان نیز جلوگیری می کند .

 

(6) سلامت قلب و عروق با روغن سیر

وجود پلی سولفیدهای ارگانیک در روغن سیر و تبدیل آن به سولفید هیدروژن توسط اریتروسیت ها ، به سلامت قلب و آرام شدن ماهیچه عروق کمک شایانی می کند . خطر بیماری کاردیومیوپاتی را بسیار پایین می آورد . همچنین وجود این ترکیب در کاهش فشار خون نیز مؤثر است .

 

(7) کنترل و درمان دیابت

همانطور که می دانید ، دیابت یکی از بیماری های شایع در دنیای سلامتی است . وجود ترکیبات فعال آلیل پروپیل دی سولفید ، آلیسین ، S-آلیل سیستئین سولفوکسید باعث افزایش انسولین موجود در خون می شود . در نتیجه در کنترل دیابت و کاهش قند خون بسیار مؤثر است .

 

(8) کاهش کلسترول

طبق بررسی ها و تحقیقات به عمل آمده ، زمانی که روغن سیر با روغن ماهی مصرف شود ، تاثیر چشمگیری در کاهش کلسترول دارد . فقط در نحوه ی مصرف مقدار آن باید دقت شود . چون هردو می توانند عوارض جانبی خفیفی از جمله مشکلات گوارشی ایجاد کنند .

 

(9) پیشگیری از سرطان

درواقع به دلیل وجود ترکیبات دیالیل دی سولفید موجود در روغن سیر ، میزان و اثر اسید ایکوساپنتائنوئیک که در نابودی سرطان مؤثر است افزایش داده ، و میزان اسید لینولئیک که در افزایش میزان سرطان سینه اثر دارد را کاهش می دهد . فقط زمان مصرف باید به تداخل دارویی آن دقت شود .

 

 

محتویات تغذیه ای روغن سیر

در حقیقت تنها  ۱۰۰ گرم روغن سیر حاوی مقادیر زیر است :

• کالری : ۲۰۳ کالری
• چربی کل : ۰٫۶۸ گرم
• چربی اشباع : ۰٫۱۲۱ گرم
• چربی غیر اشباع : ۰٫۳۳۹ گرم
• سدیم : ۲۰ گرم
• پتاسیم : ۵۴۰ گرم
• کربوهیدرات : ۴۴ گرم
• فیبر رژیمی : ۲٫۵ گرم
• پروتئین : ۸٫۸۲ گرم
• قند : ۱٫۳۰ گرم
• ویتامین سی : ۴۲٫۴ میلی گرم
• کلسیم : ۲۴۶ میلی گرم
• آهن : ۲٫۳۱ میلی گرم

منبع :

https://www.farsiblog.com/User/EditPosts/10/

در حالت معمول ، زردچوبه را شاید بتوان از دسته پر خواص ترین مکمل های مغذی در دسته ادویه ها و گیاهان دارویی دانست . بدین ترتیب ، در این مقاله از
medicalnews.farsiblog.com قصد داریم که شما را با این گیاه بینظیر که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی و بیشترین تاثیر را بر روی سلامت برخی اندام بدن مانند کبد ، معده و مغز دارد ، آشنا کنیم . همچنین در پیشگیری بسیاری از بیماری ها توانایی و قابلیت بسیار زیادی دارد ، بطوریکه تجویز مصرف زردچوبه از سوی پزشکان متخصص که کمتر بیماران را به مصرف گیاهان دارویی ترقیب می کنند نیز رسیده است .





 

درواقع زرد چوبه یک گیاه دارویی بینظیر و گلدار است که در بسیاری از مناطق جهان از جمله هند و نیکاراگوئه به ادویه هندی ، ادویه طلایی یا زعفران طلایی نیز شهرت دارد . همواره این گیاه از خانواده زنجبیل می باشد و عمدتا در شبه قاره هند ، جنوب شرقی آسیا و آمریکای مرکزی رشد می یابد . ارتفاع به گفته منابع معتبر این گیاه دارویی از صدها سال پیش در طب چینی و طب دانه های گیاهی مورد برای پیشگیری و درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار گرفته است .

 
ترکیبات زرد چوبه

مطابق آزمایشات صورت گرفته بر روی اجزاء تشکیل دهنده زردچوبه محققان دریافتند که : ۱-) حدود ۶۳ الی ۷۱ درصد کربوهیدرات ها  ۲- ) حدود ۶.۵ درصد تا ۱۳.۵ درصد ترکیبات آنرا رطوبت و آب  ۳- ) بطور تقریبی ۷ درصد پروتئین  ۴- ) ۷ درصد چربی  ۵- ) ۴ درصد مواد معدنی ۶- ۳ درصد روغن های گیاهی ۷- ) ۵ درصد فیبر  ۸-)  ۴.۴ درصد کورکومین
 همچنین اجزای فیتوشیمیایی زردچوبه عبارتند از : دی آریل هپتانوئیدها – دسته وسیعی از کورکومینوئیدها مانند کورکومین ، دمتوکسی کورکومین و بیس دمتوکسی کورکومین

 

تاریخچه زردچوبه

همواره گیاه دارویی زردچوبه از چند صد سال پیش در طب سنتی و چینی مورد استفاده قرار میگرفت مطابق با گزارشات رویکا این گیاه که بومی قاره آسیا می باشد و در بین سال های ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۸ در حدود ۳۳۰ میلیون دلار در آمریکا فروش داشته است که در مقایسه با سالهای قبل در حدود ۸ برابر به خرید زردچوبه از سوی خریداران افزوده شده است . اما آیا میدانید علت این هجوم چند برابری در کشوری مدرن به نام ایالات متحده آمریکا چیست ؟ زردچوبه دارای چه خواصی است که مردم را ترغیب به تهیه و استفاده آن نموده است ؟ با ما تا پایان مقاله همراه باشید .

 

 

لازم است بدانید که زردچوبه به جهت پیشگیری و حتی درمان بسیاری از بیماری ها در تمام دنیا مورد توجه قرار گرفته است ، اگر بخواهیم به اختصار برخی از مهمترین آنها را مثال بزنیم .
عبارتند از : پیشگیری و کنترل کلسترول بالا ، درمان تب یونجه ، پیشگیری و درمان افسردگی ، درمان انواع  التهاب در بدن از جمله لثه ، سندرم پیش از قاعدگی و رفع سندروم محرومیت مواد مخدر  ، جلوگیری از ایجاد بیماری های قلبی ، بهبود وضعیت و سلامت مغز و سلول های مغزی ، بالا رفتن میزان دوپامین در مغز ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، کمک به درمان دیابت ، سم زدایی کبد و درمان کبد چرب ، بهبود مشکلات گوارشی ، درمان بسیاری از بیماری های پوستی مانند پسوریازی و اگزما ، درمان سوختگی ، رفع چین و چروک و ترک های پا و مواردی را که در ادامه به آن خواهیم پرداخت .


 

 
خواص آنتی اکسیدانی زردچوبه

 
به طور کلی ، دانشمندان بر این اعتقادند که اکسیداتیو عامل پیری و ایجاد بسیاری از بیماری ها است . مطابق یک آزمایش و بررسی های به عمل آمده مشخص گردید که خواص زردچوبه همانند جنسینگ ( چه به صورت پودر شده ی آن و چه بصورت روغن آن ) میتوانند خاصیت آنتی اکسیدانی فراوان و چشمگیری داشته باشند و با مهار رادیکال های آزاد این خاصیت خود را برجسته نماید . در نهایت این خاصیت آنتی اکسیدانی زردچوبه میتواند نقش موثری در کاهش استرس و اضطراب ناشی از بیماری های زمینه ای مانند فشار خون و دیابت ایفا کند .  این نکته را فراموش نکنید که مصرف مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان می تواند به بهبود عملکرد قلب و پیشگیری از ابتلا به سرطان را نیز رقم بزند .

 

 
پیشگیری و درمان دیابت با خواص زردچوبه

در حقیقت لازم است بدانید که در بسیاری از مقالات علمی روز دنیا برای درمان بیماری دیابت نوع ۲ از مصرف زردچوبه به عنوان یک عامل بسیاری مهم ذکر شده است . در این مقالات مکانیسم زردچوبه به گونه بیان گردیده است که میتواند میزان قند خون و انسولین را تنظیم کند همچنین در نظر داشته باشید که کورکومین موجود در زردچوبه که به عنوان رنگدانه در آن قرار دارد باعث اکتیو شدن آنزیم ها می شود . این آنزیم های تاثیرگذار می توانند بر روی جذب گلوکوز تاثیری شگفت  انگیزی داشته باشند . در همین راستا ، تیم تحقیقاتی رویکا پس از بررسی های متفاوت دریافت که بسیاری از پزشکان زردچوبه را به دستورات خود به بیمار تجویز می کنند . با این حال قبل از مصرف زردچوبه به صورت خود سرانه حتما امکان مصرف را به پزشک معالج خود اطلاع دهید .

 

 سلامت قلب با مصرف زردچوبه

در حالت معمول ، یکی از مسائلی که به شدت مردم کشور ما را تهدید میکند خطرات حمله قلبی است . بدین ترتیب ، زردچوبه به وسیله کورکومین موجود ، باعث می شود تا عروق خونی دچار گرفتگی و آسیب نشوند و از ایجاد کلسترول در دیواره عروق خونی جلوگیری می کند . پیامد این خاصیت سلامت قلب و پیشگیری از ایجاد اسکیمیک های قلب می باشد .

 
تاثیر زردچوبه بر روی کبد

در واقع از فواید زردچوبه به عنوان تحریک تولید صفرا به وسیله کبد می توان نام برد . همانگونه که اطلاع دارید کبد از طریق صفرای تولید شده سموم را دفع می کند . تمامی این خواص زردچوبه به دلیل وجود ماده ای به نام  کورکومین می باشد . در طب سنتی نیز برای پاکسازی کبد و درمان کبد چرب از مصرف خوراکی زردچوبه در قالب پودر یا کپسول زردچوبه استفاده می شود . لازم به ذکر است که کورکومین بیش از ۱۵۰ سال است که در درمان بیماری های کبدی از جمله سیروز کبدی مصرف میشود . مطابق تحقیقات صورت گرفته از سوی رویکا تیم تحقیقات ما دریافت که خواص زرد چوبه میتواند باعث :  کنترل بالا رفتن آهن و  درمان مسمومیت های الکلی کبد و کمک به درمان زخم های کبد ، پیشگیری سرطان کبد نیز شود .

 

 
خاصیت زردچوبه در کنترل فشار خون

همواره طبق بررسی ها و گزارشات برخی منابع زرد چوبه با کنترل میزان جریان خون می تواند موجب تعادل در فشار خون گردد . در همین راستا ، گفته ها حاکی از آن است که با مصرف نیم میلی گرم از این گیاه دارویی در روز میتوانید تاثیر بسیاری خوبی در کنترل میزان فشار خون را مشاهده کنید . از این رو زرد چوبه را به عنوان یک درمان طبیعی جهت کنترل میزان فشار خون نیز یاد می کنند .
همچنین ممکن است این گیاه دارویی فوق العاده بینظیر به درمان ناباروری نیز کمک کند .


 

 

در این مقاله از فارسی بلاگ قصد داریم ، شما را با توصیه ها و دانستنی های رژلب شما را آشنا کنیم . همواره بطور کامل و جامع مطالبی را که تا به حال نخوانده اید را مطالعه نمایید .

اصولا همه شما میدانید که رژلب جزء یکی از پر مصرف ترین لوازم آرایشی محسوب می شود که عموما بیشتر همه خانم ها در طول روز چندین بار از آن استفاده می کنند. بنابراین، بهتر است در مورد رژلب نکات بیشتری را بدانید. همیشه رژلب خود را از فروشگاه های معتبر و داروخانه ها تهیه نمایید و نسبت به تاریخ تولید و انقضای آن دقت لازم نمایید. در همین راستا ، لازم است که این نکته را در نظر داشته باشید که هرگز رژلب در باز را خریداری نکنید.

از فروشنده بخواهید که یک رژلب وکیوم شده به شما بدهد.






دقت کنید که هرگز رژلب هایی که به عنوان تستر به شما داده می شوند را بر روی لب خود امتحان نکنید.
بنابراین برای تست رژلب آن را بر روی پوست دست خود امتحان نمایید. زیرا امکان دارد نفر قبل از شما به عنوان مثال به ویروس تبخال مبتلا بوده و بدین شکل ویروس به شما منتقل خواهد شد.

بنابراین، از انجام این کار غیر بهداشتی خودداری نمایید.



دانستنی های رژلب


این نکته را در نظر داشتخه باشید که برای پاک نمودن رژلب خود از دستمال های نرم و بهداشتی، کرم های پاک کننده مخصوص لب، وازلین و انواع روغن های مفید که نرم کننده پوست می باشند می توانید استفاده نمایید. بعد از استفاده از موارد مذکور لب خود را با آب سرد بشویید و سپس از مرطوب کننده های لب استفاده کنید. به یاد بسپارید که پس از پاک نمودن رژ لب خود و شب ها قبل از خواب حتما لب های خود را بشویید و از مواد مرطوب کننده برای چرب و مرطوب کردن لب های خود استفاده نمایید زیرا رژلب موجب خشکی لب ها می شود ، خصوصا رژلب هایی که حاوی سرب هستند به شدت به لب آسیب می رسانند.


بنابراین خانم ها به دلیل استفاده مداوم از رژلب بهتر است لب های خود را با وازلین، عسل و یا مرطوب کننده های مناسب، مرطوب نگه دارند تا سلامت و زیبایی لب ها حفظ گردند و بسیاری از آنها رژلب های مایع استفاده می کنند که این افراد باید در تمیز نگه داشتن قلم موی رژ خود دقت لازم را داشته باشند همچنین هنگام استفاده از رژلب های مایع توجه داشته باشید که به دندان های شما تماسی نداشته باشد زیرا در بسیاری از مواقع باعث تغییر رنگ دندان می شود و آسیب مینای دندان می گردد .


اصولا اکثر رژلب ها حاوی ویتامین های مختلف :

• لوسیون
• مواد حفاظتی UV
• الکل
• رنگدانه
• روغن
• موم

هستند.

بنابراین میزان مواد شیمیایی و طبیعی در رژلب های مختلف متفاوت می باشد و این امر بستگی به کیفیت رژلب موردنظر دارد.



نکته مهم : اخیرا برخی خانم ها سوال میکنند که در صورت حجم دادن به لب ها با روغن خراطین میتوانند به همان تمیزی قبل رژ لب استفاده کنند ؟ یاید بگوییم بله .

• دقت نمایید که رژلبی که تهیه می کنید استاندارد باشد .
• هرگونه رژلبی را انتخاب و خریداری ننمایید
• سرب موجود در برخی از اینگونه رژلب ها بسیار زیاد است که این سرب موجب سرطان می گردد.
• برای تست میزان سرب یک رژلب کافیست که آن را بر قسمی از پوست دست خود یا بر تکه پارچه ای بکشید و سپس با قطعه طلا، مس و یا نقره روی آن بکشید.
• چنانچه رنگ رژ تغییر کرده و تیره گردد نشاندهنده سرب آن می باشد.
• نکته بسیار مهم آن است که هرچه رژلب تیره تر گردد میزان سرب آن بیشتر است.
• بنابراین تا آنجا که امکان دارد رژلب با کیفیت بالا تهیه نمایید و از خوردن رژ خود اجتناب نمایید.
• در نهایت ، بیشتر سعی نمایید از محصولات گیاهی به جای شیمیایی استفاده نمایید .
• بدین گونه عوارض کمتری داشته باشند.

توصیه های لازم  رژلب

در مجموع ، برای مشاهده رژ لب های استاندارد و دارای تاییدیه میتوانید به لینک زیر مراجعه نمایید :

• رژ لب های استاندارد
• دسته لوازم آرایشی

مطمئنا اگر در بخش مقالات رویکا ، کلمه روغن خراطین را جستجو کرده باشید مقالات بسیاری را در این باره میتوانید مطالعه نمایید ، اما اینبار قصد داریم از خواص و فواید آن عبور کرده و به عوارض جانبی روغن خراطین و در صورت داشتن عوارض ، عوارض استفاده از روغن خراطین را برای شما شرح دهیم .

در واقع اشاره کرد که روغن خراطین در کنار تمامی فواید بسیار خوب و مفیدی که دارد ، همچنان دارای یک سری خصوصیت می باشد که شاید به سلیقه برخی افراد خوشایند نباشد .

 






عوارض جانبی روغن خراطین 

 

 

مورد اول عوارض روغن خراطین و روغن زالو (  LEECH OIL ) :

بطور کلی ، یکی از عوارض روغن خراطین هایی که  تصفیه نشده اند ایجاد جوش بر روی صورت است . بنابراین لازم است دقت نمایید روغن خراطین طبع گرمی دارد و به طبع گرم ممکن است بر روی پوست جوش های قرمز رنگ ایجاد نماید. اما اگر صورت شما بطور عجیبی دارای جوش های قرمز رنگ همراه با التهاب و خارش شد مطمئن باشید ، روغن خراطین مورد استفاده تصفیه نشده است .

 

مورد دوم عوارض استفاده از روغن خراطین :

اصولا روغن خراطین از روغن کرم ایزنفتیدا گرفته میشود . کرم ایزنفتیدا بر روی بدنه کرم سرشار از سلول های ایبونوساتازین میباشد . این سلول ها در زمان روغن گیری بصورت پوره های بسیار ریز میشوند و بسیار طبع گرمی دارند . به صورتیکه ممکن است بر روی برخی افراد این گرمی بصورت خارش بروز نماید .

 دقت کافی داشته باشید و از خرید خراطین های موجود در عطاری ها خودداری نمایید . معمولا از قیمت روغن خراطین در عطاری ها میتوان فهمید که این روغن اصل است یا تقلبی است .

 

مورد سوم عوارض روغن خراطین :

لازم است بدانید که روغن خراطین را برای محل هایی که بطور مستقیم با خون انسان در ارتباط است مصرف نکنید ! زیرا این روغن برای استعمال موضعی در نظر گرفته شده است و استفاده از ان فقط بر روی پوست پیشنهاد میگردد  . همواره در صورت تماس با ناحیه هایی که ارتباط مستقیم با خون انسان دارند ممکن است ناحیه مورد نظر جوش ایجاد شود و یا در برخی موارد ملتهب شود .

 

مورد چهارم در ارتباط با موضوع عوارض استفاده از خراطین :

در اصل روغن خراطین برای استفاده موضعی است و نباید به اطراف لب ها و چشم ها برخورد نماید . بسیاری از خانم ها روغن خراطین را برای نواحی اطراف لب و یا چشم ها استفاده می کنند . در همین راستا ، دقت کنید که این روغن عمل حجم دهی را به این نواحی به خوبی انجام میدهد اما لازم است توجه داشته باشید که از خوردن روغن یا ارتباط با چشم جلوگیری شود و در صورت تماس با دهان کافیست دهان را آب ولرم بشویید .
( با اینکه تماس با دهان روغن خراطین باعث خطری نمیشود و شامل عوارض روغن خراطین  نیست اما بدلیل روغن گیری خراطین از کرم ممکن است چندان خوشایند نباشد .)

 در صورتی که این روغن با چشم تماس پیدا نمود کافیست چشم را با آب ولرم و یا قطره اشگ مصنوعی بشویید .

همانطور که در مقالات  و مقاله طرز استفاده از روغن خراطین  شرح داده شده است ؛ در صورتی که روغن خراطین درست مورد استفاده قرار گیرد هیچ نوع عوارضی نخواهد داشت . عمدتا روغن خراطین به خودی خود عوارضی را به دنبال نخواهد داشت و عمده عوارض روغن خراطین هنگام ماساژ های اشتباه صورت میگیرد .

 به عنوان مثال افراد آنقدر آلت تناسلی مردانه خود را فشار می دهند که دچار شکستگی پنیس میشوند . و همانطور که گفته شد بیشتر عوارض مربوط به عوارض استفاده از روغن خراطین است همان نحوه استفاده آن

 

مقایسه عوارض روغن خراطین و عوارض روغن زالو  ( compare complications of leech oil ) :

در حقیقت روغن خراطین و روغن زالو تفاوت چندانی با یگدیگر ندارند . فقط خراطین علاوه بر الانتین میتواند مواد کلاژن ساز را نیز تولید نماید . بدین  معنی که از روغن زالو فقط برای بافت اسفنجی مانند آلت تناسلی ، و از روغن خراطین برای تمامی بافت ها حتی ماهیچه استفاده میشود . همچنین در نظر داشته باشید که حتی شرایط نگهداری روغن خراطین نیز ساختار خود را دارد .

 

 

 

نکاتی که هنگام خرید روغن خراطین باید مد نظر داشته باشید :

به طور کلی ، تمامی موارد بالا برای زمانی گفته شده است که روغن خراطین اصل و خالص باشد . درصورتی روغن خراطین دارای مواد دیگری نیز باشد به هیچ وجه توصیه برای استفاده نمیشود . نحوه تشخیص روغن خراطین اصل از تقلبی را نیز برای شما در میان مقالات قرار داده ایم !

 

 

اما در اینجا نیز لازم است یکبار دیگر یاد آوری کنیم :

 

روغن خراطین اصل دارای رنگ مشکی کامل است . به هیچ عنوان گول روغن خراطین هایی که دارای رنگ روشن یا خاکستری هستند را نخورید .

 برخی فروشگاه ها نیز علت رنگ روشن خراطین را استفاده از روغن های پایه میدانند که بدین گونه نیست زیرا :

• روغن خراطین بدون پایه دارای روغن خالص خراطین است که کاملا مشکی و براق است اما در صورتی که با روغن پایه نیز استفاده گردد هم مشکی میشود !
• عوارض روغن خراطین عمدتا از استفاده روغن های تقبی حاصل میگردد .

 

 

 

نکته بسیار مهم درباره عوارض استفاده از روغن خراطین :

دقت نمایید که برخی افراد برای اینکه رنگ روغن خراطین خود را مشکی کنند به آن رنگ های مجاز خوراکی میزنند !

 راه حل تشخیص این روغن نیز بدین صورت است که تحت هیچ شرایطی روغن خراطین نباید بوی  پفک های موجود در بازار را بدهد . بوی پفک ایجاد شده نیز نشان از استفاده رنگ های مجاز خوراکی در روغن را میدهند .

 

 

آزمایش تشخیص درصد الانتین :

عموما در هر شهری یک آزمایشگاه طب و علوم سنتی وجود دارد که میزان خلوص مواد سنتی را بررسی میکنند . شما میتوانید روغن خراطین مصرفی را به آزمایشگاه برده و درصد مواد زیر را در آن بررسی نمایید :

• الانتین ( در صورت روغن گیری بدون پایه میزان آن باید ۹۶٪ باشد در غیر اینصورت نباید زیر ۵۰٪ باشد )
• آمینو تترا کلاژید : ( میزان آن حداقل ۰.۰۵ درصد )
•  میزان آب‌ ( رطوبت ) موجود در روغن خراطین باید زیر ۲ درصد باشد.

در صورتی که این روغن ها را به آزمایشگاه بردید ملاک شما باید ۳ فاکتور بالا باشد .

بنابراین در صورتی که تمایل به خرید روغن خراطین دارید که تمامی فاکتور های بالا را داشته باشد میتوانید روغن خراطین اصل رویکا را انتخاب نمایید .

 

نحوه سفارش روغن خراطین رویکا :

بدین صورت است که شما میتوانید از طریق لینک روغن خراطین وارد محصول شده و مشخصات محصول را مشاهده و سفارش دهید .

خوشبختانه فروشگاه اینترنتی رویکا مانند سایر فروشگاه ها نیست ! که گارانتی دروغین مرجوعی داشته باشد !

اول فروشگاه را محک بزنید سپس خرید کنید !

رویکا برای شما گارانتی عدم مرجوعی را داراست ! یعنی اگر حتی محصول هم سالم بود اما شما راضی نبودید میتوانید پس بفرستید !

بنابراین با خیال راحت خرید کنید !

 

 

در حالت کلی رشد سریع مو یکی از اسرار های فوق العاده بینظیری است که احساس خوبی به ویژه به خانم ها دست می دهد . بدین ترتیب ، در این مقاله از رویکا با ما همراه باشید تا با موضوع رشد سریع مو که همواره یکی از آرزو های عده کثیری از افراد می باشد ، آشنا شوید 

همانطور که گفتیم ، مو های بلند و زیبا یکی از عوامل زیبایی برای بانوان و همین طور آقایان می باشد.

اصولا داشتن مو های زیبا و بلند باعث بالا رفتن اعتماد به نفس افراد شده است و میتواند تاثیرات مثبت آن را در زندگی افراد مشاهده کنید . همواره رشد سریع مو ، موضوعی است که هم برای بانوان و هم آقایون حائز اهمیت است . به طور معمول رشد موها در هر ماه حدود نیم اینچ می باشد . اما در این مبحث روش های وجود دارد که می توانید باعث رشد سریع موهایتان شود .

لازم است به این نکته اساسی ، توجه داشته باشید که رشد سریع مو ها نشان دهنده این است که فرد ویتامین های لازم را داشته و از سلامت کامل برخورد دارد است .

 

 

 

روش های سریع رشد مو

ماساژ پوست سر

به طور کلی یکی از عوامل موثر برای رشد سریع مو ماساژ پوست سر است . بهترین زمان برای این کار ،شب قبل از استراحت و صبح بعد از بیدار شدن می باشد . برای هر بار ماساژ کافیست ۱۰ دقیقه پوست سر تان را با نوک انگشتان خیلی آرام به جهت مخالف رشد مو های تان ماساژ دهید . خالی از لطف نیست که بدانید این روش برای رشد و تقویت ریش هم کاربرد اساسی و مهمی دارد .

 

از گرم شدن پوست سر جلوگیری کنید

اصولا عامل گرم شدن پوست سر سشوار و اتو مو می باشد که عوارض زیادی را بجا میگذارد . از جمله مهم ترین عارضه مانع توقف رشد مو شده و باعث به وجود آمدن مو خوره ، از بین رفتن درخشندگی ، شفافیت و شادابی مو می گردد . علاوه بر این ها دوش گرفتن با آب داغ میتواند به پوست سر تان آسیب برساند .

 

ویتامین ها

همانطور که در قسمت اول ذکر شده است تکمیل بودن ویتامین در بدن باعث افزایش رشد مو شده و نشان دهنده این است فرد از سلامت کامل برخوردار میباشد . در همین راستا لازم است بدانید که ویتامین های لازمه برای محافظت و رشد سریع مو عبارتند از:

 

ویتامین B7 :

این ویتامین را  می توانید در موز ، گردو ، بادام یافت نمایید و با استفاده مداوم دیگر نگران بافت مو های خود نباشید .

 

ویتامین B12 :

از جمله مهم ترین عامل برای جذب آهن است کمبود آهن دلیل محکمی برای از دست دادن مو است ، با این حساب برای جلو گیری از ریزش مو  باید ویتامین B12 را حنما در رژیم غذایی خود داشته باشید . ویتامین B12 از محصولات لبنیاتی مثل : شیر ، پنیر و ماست بخواهید .

 

ویتامین A :

موجودیت این ویتامین در برنامه غذایی باعث نرمی و درخشندگی مو های تان می شود . و یکی از عواملی است که می تواند به رشد سریع مو های تان کمک کند علاوه بر آن پوستی شفاف را به ارمغان می آورد . ویتامین A  موجود در زرده تخم مرغ ، اسفناج ، شیر و انبه می تواند در این امر به شما کمک کند .

 

ویتامین E :

اگر از خشکی و شکننده گی مو هایتان رنج میبرید بدون شک شما دچار کمبود ویتامین E هستید .

 

آهن :

علت اصلی ریزش مو غیر عادی کمبود آهن می باشد علاوه بر آن این کمبود میتواند مشکلات دیگری را به بار آورد . بانوان که در هر ماه دوره پریودی را تجربه میکنید باید متوجه کمبود آهن بدن خود باشید ، و برای جلوگیری از آن باید از گوشت قرمز لوبیا و میوه های خشک استفاده کنید .

 

غذای سالم

غذا باید دارای ارزش غدایی بوده و منبع اصلی ویتامین ها ، پروتین و املاح که بدن به آن نیاز دارد را تکمیل کند . برخی از مواد مغذی سالم که میتواند به طرز معجزه آسایی به رشد موهای شما کمک کند ژل رویال است ،

 

استراحت کافی

خواب کم باعث بسیاری از بیماری ها می شود و میتواند روی پوست و مو تاثیرات منفی داشته باشد  .برای داشتن پوست شفاف و زیبا و همین طور مو های پرپشت باید استراحت کافی داشته باشید . افرادی  که شب را برای مدت زمان زیادی بیدار هستید بعد از یک مدت گودی دور چشم تان تغییر رنگ میدهد . در نتیجه برای جلو گیری از این موارد ساعات معینی را برای استراحت در نظر بگیرید ، تا با این کار باعث رشد سریع موهایتان شده و پوستی شفاف و شاداب  داشته باشید .

 

استرس

زمانی که شما دچار استرس زود گذر هستید، مثلا استرس شب امتحان که مدت کوتاهی شما را آزار میدهد ، این نوع استرس میتواند شما را کم اشتها کند خواب راحت و بدون فشار عصبی را از شما سلب کند . و حتی در بعضی مواقع نفس تنگی های کوتاه در این مورد  نیز گزارش شده است . همان طور که گفته شد این استرس ها زود گذر است و مدت زیادی فرد را تحت فشار قرار نمی دهد . اما گاهی اوقات استرس ها به طور روز مره با فرد همراه است و باعث کم خوابی ، درد های قفسه سینه ، نداشتن تمرکز و بی اشتهایی می شود و همه این ها می تواند دلیل ریزش مو در افراد شود .

بهترین کار این است که ؛برای رشد سریع مو باید بر استرس های خود قالب شوید ، و اجازه ندهید سلامت شما را تحت الشعاع قرار دهد .

 

اصلاح مو

در دین اسلام بسیار سفارش شده تا همیشه با ظاهری آراسته در جامعه ظاهر شوید . اصلاح مو برای اقایان و بانوان باعث آراسته گی ظاهر شما شده و سبب رشد سریع مو های تان می شود . چرا که مو خوره های پایین مو از بین میرود و اجازه رشد سریع را به مو میدهد و به زیبایی و آراسته گی تان می افزاید .

 

رشد سریع مو با روغن ها

روغن مو آملا

یکی از بهترین روغن ها که میتواند به ترمیم مو های شما بپردازد و مو هایتان را همیشه شاداب نشان دهد . روغن مو آملا می باشد این روغن مو توانی این را دارد که به رشد سریع مو سرعت ببخشد . علاوه بر آن روغن مو آملا مو خوره را از بین برده که از بین رفتن مو خوره ها یکی از دلایل ریزش مو هستند . آملا خاصیت نرم کننده را دارد هر چقدر که مو های زبر و خشکی داشته باشید با استفاده از آملا میتوانید مو های تان را ترمیم کنید . از دیگر خواص آملا جلو گیری از سفیدی زود رس می باشد .


روغن نارگیل

تا به حال به مو های بلند بانوان مناطق استوایی دقت کرده اید ؟ این خانم ها دارای مو های بلند پرپشت و بسیار درخشنده می باشند که دلیل این زیبایی نارگیل است . روغن نارگیل می تواند پوست سر و ریشه مو را از خشکی محافظت کند و باعث آب رسانی به پوست سر شود . این روغن جای تمام شامپو های نرم کننده و ضد شوره را گرفته چرا که روغن نارگیل خاصیت نرم کننده و ضد شوره را دارد . بنابراین برای بهتر شدن مو های تان و همین رشد سریع مو های خود می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید .

درنهایت ، کافیست هر دو روز با روغن نارگیل مو ها و پوست سر خود را ماساژ دهید .

به جرات می توان گفت پوست یکی از اندام های مهم و ضروری بدن محسوب می شود که از قسمت های مختلف بدن از جمله سر ، صورت ، شکم و پاها در برابر عوامل محیطی محافظت می کند . پوست سر یکی از اندام هایی است که با اطمینان می توان گفت نیاز به مراقبت بیشتری نسبت به بقیه نواحی دیگر دارد چرا که در ظاهر و زیبایی افراد بسیار تاثیر گذار است . تصور کنید چنانچه به موهای خود نرسید ، پوست سرتان را تقویت نکنید و از مشکلات آن بی خبر باشید و رسیدگی نکنید چقدر از موهایتان را از دست می دهید و به عبارتی افسرده می شوید . اکنون دیر نشده است چرا که رویکا با ارائه ی بهترین و به روزترین مطالب حول این مبحث شما را از شر این مشکلات برای همیشه خلاص می کند .





دقت کنید که بسیاری از افراد ناباروری را از علائم خارش سر می دانند در صورتی که چنین نیست . یکی از مشکلات عام پوستی خارش یا به عبارتی اسکالپ پوستی می باشد . وقتی پوست سر شما شروع به خارش می کند فکر کردن در مورد هر چیزی دشوار است چون شما در آن لحظه فقط میخواهید عصبی را که تحریک شده با خاراندن آرام کنید . گاهی اوقات هم به این نتیجه می رسید که خاراندن شما را نمی تواند آرام کند چون متوقف نمی شود . اما آیا بعدش با خودتون فکر کرده اید که علت این خارش در کف پوست سر شما چه می تواند باشد ؟ آیا روشی قطعی برای درمان آن وجود دارد ؟ تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا به راحتی علت خارش پوست سر خود را کشف کنید و سریعا برای درمان آن اقدام کنید چرا که در این مقاله تمامی آنچه را که نیاز است شما بدانید همراه با توصیه های متخصصین پوست و مو گردآوری کردیم .

به طور کلی ، در این مقاله از رویکا ، قصد داریم شما را با فواید اعجاب انگیز و خواص خارق العاده هلیله سیاه آشنا کنیم  . در واقع خواصی که آن را به یکی از گیاهان دارویی معجزه آسا تبدیل کرده است . 

 

 

اصولا هلیله سیاه در نواحی گرمسیر می روید و بومی هند می باشد . البته امروزه در سایر کشورهای آسیا و آفریقا نیز کشت می شود . ارتفاع آن حدود ۳۰ متر و قطری حدود ۱ متر دارد . این درخت برگریز در خاکی که به خوبی زهکشی شده است و حاصلخیز می باشد رشد بهتری دارد . بطور کلی هلیله سیاه پوست سیاه و ضخیم به قطر ۵ میلیمتر دارد . همواره لازم است بدانید که طبع آن سرد و خشک است . هلیله سیاه در هند به هاریتاکی ( Haritaki ) و در دنیا به بلک میروبالان ( Black Myrobalan‌ ) معروف است . هاری ( hari ) به معنی چیزی که دزدی می کند و تکی ( taki ) به معنای چیزی که باعث تقویت ، روشن شدن و درخشش پوست می شود . بنابراین می توان نتیجه گرفت هلیله سیاه با دور کردن و از بین بردن سموم و عوامل بیماری زا موجب تقویت بدن و درخشان شدن پوست می شود .

 

(1) سلامت پوست با هلیله سیاه

در حالت معمول اولین کاربرد بینظیری که می توان به آن نیز اشاره کرد ، برای درمان هر نوع مشکل پوستی همانند آکنه و بثورات پوستی مورد استفاده قرار می گیرد . برای درمان آکنه و مشکلات پوستی ، از فواید پودر هلیله سیاه خمیر تهیه کنید و آن را بر روی ناحیه مورد نظر بزنید . بعد از خشک شدن کامل ، پوست را با آب خنک شستشو دهید . این نکته را در نظر داشته باشید که درمان های موضعی می توانند موجب بهبودی در ترمیم پوست شوند و به جلوگیری از شیوع بیشتر آکنه نیز کمک شایانی کنند.

 

(2) کاهش حساسیت های پوستی با هلیله سیاه

معمولا یکی از بهترین روش های کاهش حساسیت و التهاب های پوستی استفاده از هلیله سیاه می باشد  . به این منظور مقداری پودر هلیله سیاه را با آب ولرم ترکیب کنید . خمیر به دست آمده را بر روی تمام پوست یا نقاط مورد نظر خود قرار دهید .

 

(3) آزمایش درمان آکنه با هلیله سیاه

همواره محققان نیز مطابق یک آزمایش انجام گرفته در دانشگاه تابورک هند که بر روی ۳۵ نفر از کسانی که از آکنه های پوستی رنج می بردند ،  دریافتند که هلیله سیاه می تواند تا حد عجیب و غریبی بر روی درمان مشکلات آکنه و جوش های زیر پوستی تاثیرات عجیب و غریبی را بگذارد ، بدین صورت که پس از گذشت ۲۵ روز تقریبا ۲۲ نفر آنها از نتیجه گرفته شده بسیار راضی بودند و سایر آنها نیز به مرور زمان تا ۱۷ روز به جمع سایرین اضافه شدند . بدین ترتیب این آزمایش با نشر در یک ژورنال معتبر به نام ScienceDirect توانست رتبه نخست مقالات طب سنتی را از آن خود کند .

 

(4) سلامت موها با هلیله سیاه

بطور کلی از دیگر فواید چشمگیر هلیله سیاه می توان به سلامت مو ها اشاره کرد . همواره مطابق تحقیقات رویکا دریافتیم که این گیاه با تقویت ریشه مو از ریزش مو جلوگیری کرده و به تدریج موجب پر پشت شدن موها می شود . در همین راستا نیز برای نتیجه بهتر می توانید از ترکیب هلیله سیاه و روغن آملا  استفاده کنید . مصرف منظم و مرتب هلیله سیاه منجر به سلامت موها می شود زیرا منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و یک سم زدایی قوی نیز می باشد . علاوه بر این شوره سر  را برطرف نموده  و از بین بردن شپش مو را ممکن می سازد   و در کمال نا باوری آن را درمان می کند .

 

 

(5) سفید کردن دندان ها با هلیله سیاه

از فواید هلیله سیاه سفید کردن دندان ها می باشد . این کار را می توانید دو مرتبه در روز انجام دهید . برای اینکار هلیله سیاه را آسیاب کنید تا کاملا پودر شود . سپس آن را الک کنید . پودر حاصل را بر روی دندان هایتان بزنید . این امر علاوه بر تمیز کردن دندان ها موجب استحکام و تقویت دندان ها نیز می شود .

 

(6) سلامت گوارش و بهبود هضم

معمولا هلیله سیاه باعث تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود . هلیله سیاه مقدار جذب مواد مغذی را افزایش می دهد . پاکسازی روده ها و تقویت روده بزرگ از دیگر خواص هلیله سیاه می باشد . هلیله سیاه یک ملین طبیعی است که از یبوست جلوگیری می کند . ملین ماده ای است که به عنوان پیشگیری و درمان یبوست استفاده می شود .

 

(7) جلوگیری از زخم معده با هلیله سیاه

درواقع این گیاه با افزایش مخاط معده منجر به کاهش اسید معده و در نهایت جلوگیری از زخم معده می شود . بررسی ها و تحقیقات نشان می دهد پلی فنل های آنتی اکسیدانی همچون الاجیک اسید و گالیک اسید برای مبارزه با باکتری های هلیکوباکتر پیلوری و کاهش خطر ابتلا به زخم معده نقش موثری دارد .

 

(8) خاصیت ضد سرطانی و … هلیله سیاه

بطور کلی ، هلیله سیاه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی از جمله فلاونول گلیکوزیدها ، اسید اللاژیک ، اسید چبولیک ، اسید گالیک ، سلنیوم و ویتامین C می باشد که بدن شما را در برابر انواع سرطان ها محافظت می کند .

 

 

ساختار هلیله سیاه
 

این گیاه به جهت قرار گیری در دسته بندی ترکیب فنولیک  ( Phenolic compound ) و دارا بودن  اسید گالیک ( Gallic acid )  میتواند خواص و فواید زیر را نیز به همراه داشته باشد :

 
۱-  محافظت کننده عصبی
 
۲- به جهت فراوانی آنتی اکسیدان ( antioxidant ) میتواند خاصیت ضد سرطان ( anticancer ) نیز داشته باشد .
 
۳- ضد التهابی ( inflammatory )
 
۴- محافظت کننده قلبی ( cardioprotective )

 

(9) هلیله سیاه برای لاغری

از دیگر خاصیت هلیله سیاه می توان به تناسب اندام اشاره کرد . این گیاه از طریق جذب ، اسمز و بهبود به هضم غذا در معده ، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و در نهایت در روند کاهش وزن و لاغری سریع  نقش بسزایی دارد .

 

(10) تاثیر و خاصیت هلیله سیاه بر کنترل دیابت

سطح بالای گلوکز خون و کاهش حساسیت به انسولین به دلیل رژیم غذایی ضعیف دلیل اصلی دیابت نوع دو و سندرم متابولیک  می باشد . ترکیبات موجود در هلیله سیاه سبب کاهش سطح قند خون و افزایش حساسیت به انسولین می گردد .افراد مبتلا به دیابت در صورت مصرف این گیاه حتما باید با پزشک خود مشورت کنند خواص هلیله سیاه .

 

(11) خواص هلیه سیاه برای تقویت بینایی

طبق بررسی ها و تحقیقات صورت گرفته هلیله سیاه برای هر نوع اختلال چشم مناسب می باشد .

 

(12) هلیله سیاه برای درمان بیماری های ریوی

این گیاه برای سرفه های خشک ، برونشیت و سایر اختلالات ریوی نقش تاثیرگذاری دارد . برای این کار نصف قاشق چای خوری پودر هلیله سیاه را با کمی عسل خالص ترکیب کنید و آن را بمکید .

 

 

 

 

 

دقت کنید که یکی از عمده مشکلات جوامع گوناگون ، مشکل عدم می باشد . این معظل به گونه ای در بین افراد شیوع پیدا کرده است که آمار طلاق را هم تحت تاثیر قرار داده است . بسیاری از زوجین به دلایل مختلف از قبیل تنبلی تخمدان و یا داشتن اسپرم ضعیف با مشکل ناباروری مواجه می شوند که بر روی روحیه افراد تاثیر منفی می گذارد . از آن جا که آمار و تحقیقات آزمایشگاهی نشان می دهد ، از هر ۳ مورد ناباروری ، ۱ مورد مربوط به شریک مرد است . بنابراین تیم تحقیقاتی رویکا با همکاری زیست شناسان و مخققان آزمایشگاهی دانشگاه آکسفورد انگلستان ، مطالبی بسیار مهم را در ارتباط با تقویت اسپرم و افزایش سرعت اسپرم با روش های علمی گرد آوری نموده است . پس با ما همراه باشید .


همچنین چنانچه شما و همسرتان مشکلات باروری را تجربه می کنید ، آگاه باشید که تنها نیستید . مشکل ناباروری همانطور که در ابتدا به آن اشاره کردیم بین زوجین شیوع پیدا کرده است . اکنون با خواندن این مقاله بهترین کار را انجام داده اید چرا که این امکان را به شما می دهد با آسانترین روش ها و سریعترین راه حل ها مشکلتان را حل کنید . طبق تحقیقات انجام شده و مطالب چاپ شده در زمینه ناباروری ، تقریبا از هر ۶ زوج ، یک نفر را به خود درگیر می کند و همانطور که در ابتدا به آن اشاره شد ، محققان تخمین زدند که از هر ۳ مورد ناباروری یک مورد مربوط به شریک مرد است . این را هم در نظر داشته باشید که همه ناباروری ها هم قابل درمان نیست ، اما خوب تعداد این موارد کم است و به ندرت بین افراد پدیدار می شود . اکنون جای نگرانی نیست فقط باید سریعا برای بهبود اوضاع تلاش کنید سپس اقدام به باروری کنید . بالا رفتن درصد احتمال باروری در مردان را می توان با یک رژیم غذایی سالم ، مکمل ها و داروهای تقویت کننده و بقیه راهکار های سبک زندگی بهبود بخشید .

ناباروری مردان چیست ؟

همانطور که می دانید ، باروری به معنی توانایی در تولید مثل افراد بدون نیاز به کمک پزشک است . ناباروری در مردان زمانی اتفاق می افتد که کیفیت اسپرم بسیار پایین باشد و گاهی اوقات ناباروری می تواند با عملکرد جنسی مرتبط باشد . در زیر به برخی از علل ناباروری مرد ها اشاره خواهیم کرد : داشتن اختلال در نعوظ : یکی از ناتوانایی های جنسی مردان اختلال در نعوظ می باشد . زمانی که یک مرد قادر به ایجاد و یا حفظ نعوظ نیست و یا گاهی اوقات دچار زود انزالی می شود . میزان اسپرم تولید شده : تعداد اسپرم تولیدی ، کیفیت اسپرم و یا غلظت سلول های اسپرم در مقدار مشخصی از مایع منی می تواند بر احتمال درصد باروری تاثیر بگذارد . تحرک اسپرم : تحرک اسپرم به معنی درصد عملکرد سلول های متحرک اسپرم در نمونه ای از مایع منی می باشد که باید اندازه گیری شود . سطح تستوسترون : تستوسترون هورمون جنسی مردانه می باشد که می تواند مسئول ناباروری در برخی مردان باشد . از دیگر عوامل و دلایل مرتبط به ناباروری می توان به ژنتیک ، سلامت جسمانی ، تناسب اندام ، بیماری ها و رژیم غذایی اشاره کرد .

اکثر شما با نام کافور آشنا هستید و وقتی اسمش را می آورید احساس بد می کنید . مخصوصا دانشجویانی که غذایشان را در سلف سرویس دانشگاه میل می کنند . دانشجویان معتقدند که در غذای دانشگاه کافور می ریزند که به سلامتی ضرر می رساند اما در این مقاله به شما نشان خواهیم داد ، کافور آن قدر هم که فکر می کنید مضر نیست . وب سایت رویکا در این مقاله مهمترین خواص کافور ، فواید درمانی و مضرات کافور را برایتان بازگو می کند .